腹にたっぷりと肉がついてきて、ずっしり重い。さすがの私も、悩んでいる。この所、夜の会議などが続いて帰宅が遅くなり、それから食事をたっぷりと取るのが原因と思われる。また、相も変わらず間食の癖が直らない。
間食はやめよう。食事の量を少なくしよう。規則正しい生活をしよう。早起きして散歩をしよう。色々考えてはいるのだが、ほとんど長続きがしない。意志薄弱なのだ。
何とか楽してやせられる方法はないものか、と思っているところに、深夜のテレビショッピングで「無理なく、健康にやせられる」「テレビの前に座っているだけでオーケー」などという甘い言葉が流れてくると、ついつい、健康器具を購入してしまうのだ。おまけに「今から３０分以内にお申し込みの方に限り、特別プレゼント」などというものだから、「早く申し込まなければ一生後悔するのではないか」という強迫観念にとらわれて、あわてて電話をとって申し込んでしまう。
ということで、私の部屋には「足裏マッサージ器」「低周波腹筋ベルト」「レッグマジック」「３キロダンベル」「ストレッチポール」など、深夜の通販番組で衝動買いしたものが、所狭しと並んでいるのだがどういうわけか、私の体重は逆に増えるばかりだ。
もう、夜中にテレビショッピングを見るのはやめようと思う。健康器具をそろえてわかったのは、結局、楽してやせられることなどないということだけだ。