人間ドックの結果によれば、私は「メタボで太りすぎ」なのだそうだ。「机に座っての仕事が多いのと忙しいのとで、なかなか体を動かす機会が無いから」というのが私の言い訳。「食べすぎ、間食しすぎ」と一刀両断が妻の見解。自分でもそうかなとも思っているのだが、他人から言われるとそうは簡単には認められなくなる。
　しかし、夜、お菓子や果物を食べながら、ＢＳやＣＳで海外ドラマや洋画を見ているときの幸せ感といったらない。私にとっての至福の時間なのだ。さらに、いよいよ「食欲の秋」到来でもある。はっきり言って、痩せる自信は全く無い。
　しかし、自分の健康ということを考えれば、１食くらいは「一汁一菜」にしてみようかなとも密かに思ってもいる。